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コラム

うまくいかない恋も動かす!究極の恋愛運アップ方法5つ

うまくいかない恋も動かす!究極の恋愛運アップ方法5つ

運を味方につけよう!

どうしても諦めきれない片思い中の彼、振られてしまった元彼…。なんとしても手に入れたい相手がいるあなた。「男心を学んだり、駆け引きをしたりするのも大事だけれど、『運』を味方につけることもとっても大切」と、ライフアップコーチあべけいこ先生。そこで、とっておきの“恋愛運をアップする方法”を教えていただきました。出会い不足で素敵な恋のチャンスがいっこうに訪れないという人も必見!

■運を左右する“気”って何?

実は、運とは私たちの持つ“気”に左右されるもの。“気”とは一種の生体エネルギーのことで、私たちの肉体を取り巻いている目に見えない空気です。

そんなに特別なものではなく、普段から私たちは何気なく“気”を感じながら生きています。それは「雰囲気」とか「気配」といった言葉で表すとわかりやすいでしょうか。あるいは「オーラ」や「フェロモン」といったいい方をする場合もあります。

要するに、その人から発せられる目に見えない空気感のことです。この“気”は、「同じ波長のものは引き合う」という性質を持っていると同時に、陰と陽に分かれていて、陰陽は引き合うという法則があります。磁石のマイナス極とプラス極がぴたっとくっつくのと同じです。

この“気”の法則を利用すれば、恋愛運をアップさせることができます。もう少し詳しくいうと…。

1)よい気を自分に集める

「同じ波長の気は引き合う」という法則がありますから、よい気を自分に集めれば、よい人やモノ、状況が自分の周りに集まってきます。

2)女性性をあらわす陰の気にやや偏り気味にする

男性は陽の気が強く、女性は陰の気が強いのが一般的。陽の気が強いと男性と反発しあってしまいます。とはいえ、陰の気が強すぎるのもNG。中庸でやや陰の気に偏りがちにするのが男性を惹きつけるコツ。

この2つを意識することで、男性を惹きつけるモテの“気”が身につくと同時に、チャンスや幸運にも恵まれやすくなるのです。

では具体的にどうすればいいのでしょう?よい気を集めて恋愛運をアップさせる方法をお教えします!

CHECK!良い気を集めて恋愛運をどんどん上げる方法!

うまくいかない恋も動かす!究極の恋愛運アップ方法5つ

1.寝室を整える

私たちは寝ている間に“気”を吸収します。ですから、寝る環境がとっても大事。寝室を中心に部屋を整えましょう。まずはお掃除。不要なものを捨て、すっきりと片づけること。そのうえで新しくてお気に入りのもの、上質なものに囲まれて寝ましょう。

-運気UP!-

手触りのいいコットンのファブリックに、着心地のいいパジャマを。カラーは女性性を高めるピンク系で。枕元にはアロマを炊いて、ピンクと白、黄色をミックスした生花を飾って。眠るときに小さな灯りをつけておくことも、運気アップのコツです。

2.ローズ色の下着を身につける

下着は肌に直接触れるものなので、“気”を吸収しやすいアイテム。「誰にも見せないから」と古い下着を身につけていると、“モテの気”が下がります。

新しく綺麗なものを身につけるのが大前提。そのうえで、カラーに気を配りましょう。

-運気UP!-

ローズやピンク色は女性性を授ける色。質の良いこのカラーの下着を身につけて。赤は元気をくれる色。恋愛に積極的になれます。黄色やオレンジは楽しさや遊びを提供してくれ、恋愛のチャンスを高めます。

3.恋愛がうまくいっている友人と一緒にいる

人からも“気”は移ります。よい“気”を放つ友人と一緒にいることが、運を上げるためにはとっても重要。

「よい“気”を放つ人」とは?それは、明るく楽しく、愚痴を言ったり人を妬んだり批判したりしない人。愛にあふれていて他人を理解し受け入れる心を持った人でもあります。

-運気UP!-

恋愛運を高めたいなら、恋がうまくいっている友人といること。「愛されオーラがある」なんてよく言いますが、それこそが“モテの気”。その気を移してもらうのです。間違っても、恋がうまくいっていなくて愚痴や泣き言ばかり、という友人と一緒にいないこと。“モテない気”が移ってしまいます。

4.よい言葉を使う

言葉も“気”を放っています。よい“気”を宿す言葉を使うことで、自分にもよい“気”がつきます

-運気UP!-

それは「ありがとう」という感謝の言葉。ダントツのよい“気”を放つ言葉です。口癖にしてしまいましょう。ほかにも「うれしい」「楽しい」「感謝してる」「最高」なども◎。

また、「私は愛されています」「○君と愛し合っています」と断言してしまう“アファメーション”にも効果があります。「A君とラブラブなデートをしています。ありがとうございます、うれしいです!」というような感じ。頻繁に口にしてみて。

5.瞑想&イメージング

1日のうちで30分だけ時間を取って、瞑想をしてみましょう。これが心を落ち着かせると同時に、よい“気”を自分に集めます。

-運気UP!-

このときに、イメージングをするのがオススメ。自分がなりたい未来象を頭に思い描いて、しっかりイメージすること。風の匂い、季節、来ている服、セリフ…ありありと思い描けたら、きっと現実化します。このときも幸せ気分に浸ることが重要です。

どれも簡単ですぐできるものなので、さっそく実行してみてくださいね。

『大好きな彼から大切にされる!“愛されオーラ”を高める恋愛風水術』

恋愛運をUPさせたい!と思っている方は、「大好きな彼から大切にされる!“愛されオーラ”を高める恋愛風水術

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恋愛がうまくいく方法を伝授!3つのキーワードで幸せな恋をしよう

博士「恋愛がうまくいく方法を伝授!3つのキーワードで幸せな恋をしよう」

恋愛に悩むあなたに。

今回は、恋愛に役立つ3つのキーワードについてお話しします。一つめは、出会いに役立つ、自分を魅力的に見せるためのキーワード。二つめは、「結婚するかしないか」「二人の男性のどちらと付き合うべきか」など、恋愛では時々ある究極の選択をしなくてはならない状況で使えるキーワード、3つめは恋人や夫婦が誤解し合わないために注意すべきキーワードです。

この3つのキーワードは、僕が受けている恋愛相談では頻繁に使うのですが、これまで機会がなく記事にできませんでしたので、ここに書くことにします。

CHECK!恋愛がうまくいく3つのキーワード

1.出会いにおいては「アンカリング効果」を意識する
アンカリング効果というのは、行動経済学の分野で注目されるようになった言葉で、人が特定の情報に強く影響されて、物事を正確に判断できなくなる認知バイアス(直感や先入観などで現実を歪めて見てしまう現象)の一つです。

恋愛において特に僕が言いたいことは、「人は最初に印象付けられたイメージに強く影響される」ということ。

たとえば、高校生の時アイドル的な存在だった35歳の女性は、その高校の同窓会において、高校生当時の魅力に引きずられ、本来よりずっと魅力的に見えるということです。

白河桃子著『セレブ妻になれる人、なれない人』においても、年収1000万円以上の男性と結婚したセレブ妻30人は一人の例外を除いて、最初の出会いが皆20代だったとあります。

結婚が20代なのではなく、最初の出会いが20代だったということがここでは重要です。僕の知り合いで40歳の時32歳のIT社長と結婚した女性がいたのですが、その女性も最初にその男性と出会ったのは彼女が27歳の時で、その12年後にたまたまパーティで再開し、結婚しました。

またこれは、「最初に強く女性がアプローチをして付き合い始めた場合」と、「男性がアプローチして付き合い始めた場合」でも、後者の方が高く価値を感じることを示唆しています。

これらを踏まえ、最初の出会いでは彼に自分の価値を高く見せる工夫をしたり、過去の自分の価値が高かった時に出会った相手ともう一度会ったりすると、出会いのチャンスが高まります。

2.究極の選択に悩む時は「ミニマックス法」を意識する
恋愛において究極の選択に悩むことは多いです。

たとえば、Aさんとの結婚が決まりかけているけど、なぜかときめかない。この彼と結婚すべきか、彼と別れて新たに他の男性を探すべきかという選択。

あるいは、恋人がいながら浮気を何度かしてしまった。彼にその浮気を疑われているけれど、それを言うべきか隠し通すべきかという選択。

こんな時、ミニマックス法という意思決定の方針が参考になるでしょう。ミニマックス法とは、「想定される最大の損害が最小になるように決断を行う」方針を指します

たとえば雨に濡れることが最大の損害と考えるなら、たとえ降水確率が30パーセントでも傘を持って行くということです。

あなたにとって最悪の損害とはなんでしょう?たとえばあなたが32歳で、最悪のことが「子供を産む結婚ができなくなること」なら、不確実な新しい男性を探すより、今の彼を選ぶべきかもしれません。

彼に浮気が疑われているなら、「浮気をした上に、嘘がばれて、窮地に陥る」より、自分から浮気を告白し誠実さを相手に示して損害を最小限にすることかもしれません。

恋愛相談を受けていて思うことは、失ってはいけないものがあるにもかかわらず、多くの人が楽観的な考えでリスクを取る選択しているということです。自分をなるべく正確に見積もって、ミニマックス法に従って選択をすると、失うものが少なくてすむでしょう。

3.コミュニケーションでは「ハイコンテクスト」にならないように
恋人とよく誤解が生じたり、言った言わないになったりする人の中に「ハイコンテクストな会話」をする人がいます。ハイコンテクストな会話とは、相手が自分の言いたいことを分かっている前提で話す会話を指します。

たとえば、家で同居する母親に、
A)「今日は砂糖少なめでよろしく。あと明日は7時ね」と言ったとします。

他人が聞くと何のことかさっぱり分からないけど、付き合いの長い母親は娘の言葉を次のように理解します。

B)「前も言ったけど、私は今ダイエットをしているから、夕食は糖分少なめの料理を作ってね。あと明日は、いつもは朝6時半に起こしてもらってるけど、朝7時に起こしてね」と。

Aがハイコンテクストな会話。Bがローコンテクストな会話です。天然といわれる人、誤解の多い人の一部は、Aの文章を誰に対しても使います。相手が分かっていると思い込んでいる度合いが大きすぎるのです。

またハイコンテクストな会話という意味では、天然な人の一部は、自分の思考のプロセスを語りません

たとえば、テレビのドラマで主役の男性がベッドに座ってぼんやりとしているシーンを見て、突然「眠る直前まではベッドに入らないようにしよう!」と言ったりします。聞いている人は突然で驚きます。

ローコンテクストな人(天然でない人)は、次のように話そうとします。

「ベッドで眠るシーンで思い出したんだけど。この前、“ためしてガッテン”で睡眠の特集をしていて、眠れない人が眠るためには、寝る直前までベッドに入らない方が眠れるって言ってたんだよね。だから今日は寝る直前まではベッドにはいらないようにしよう」と。

そして、更に、それがTPOに合わないなら、その場ではそのことを言いません。

ハイコンテクストな人は、思考のプロセスを語らないので、時々人から「天才」と言われたりもします。何故それを思いついたのか周りの人には分からないので、それをひらめくように突然気付いたと思われたりするのです。でも実際には単純に思考のプロセスを語っていないだけです。

思い当たる節のある人は、なるべく誤解が生じないように、相手が自分のことを知らない前提で、相手の立場になって話すようにしましょう

もし、彼がハイコンテクストな言葉を用いる男性なら、次の記事の4を参考にしてください。

以上3つのキーワードを上手に利用して恋愛がうまくいくようにしていきましょう。

恋の教訓
出会いではアンカリング効果
究極の選択ではミニマックス法
コミュニケーションでは、ローコンテクストを意識しよう

『見た目を『無敵のモテ女』にする方法!男性を惹きつける4つとは?』

恋愛がうまくいかないと悩んでいる方は、「ネガティブ思考よ、さようなら!~前向きな恋と未来を手に入れるための感情コントロール法」もぜひ参考にしてください。

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プレママ期から知っておく!「保活」の前に知っておくこと

プレママ期から知っておく!「保活」の前に知っておくこと

今現在妊娠していなくても、近いうちに赤ちゃんが欲しいと思っている方。そして産後も仕事に復帰したいと考えている方は、避けて通れないのが子供の保育園問題。

日々ニュースなどでも取り上げられているように、日本、特に都市部は保育士不足・保育園不足に悩んでおり、申し込めば保育園に入れるという状況ではありません。

では、「保活=保育園活動」とは、どんなことを指すのでしょうか。


●どのくらい入れないものなの?



「入れないとは聞くけれど、フルタイムだし、なんとかなるのでは……」と思うかもしれません。ですが例えば東京都内の2015年の認可保育園の待機児童数は、7000人以上。

区の対策などにより少しずつは減っているものの、それでも待機児童0までにはまだまだ遠い道のり。

まずはその辺りをしっかりと頭に入れてから、活動を始めましょう。


●「認可保育園」と、「無認可保育園」



先ほど「認可保育園」の待機児童と言いましたが、通常ワーキングママさんが最初に入園を希望するのはこの「認可保育園」と呼ばれるものです。

認可保育園は、国が定めた認可基準をクリアして都道府県知事に認可された施設。

運営費も国や自治体から出ていますので、収入順になりますが比較的安くなります。

一方、国の定めた認可基準を一部満たしていなかったり、何らかの理由で国から認可が下りなかった保育園を「無認可保育園/認可外保育園」などと呼びます。

民間での運営のため、保育費が比較的高額です。

多くの場合、最初は認可保育園を目指して「保活」を行います。


●入園が決まるのは「ポイント制」



認可保育園の選考方法は点数方式の「ポイント制」がほとんど。ポイントは、様々な条件で加点されたり、減点されたりします。

保護者の就労状況や職種、同居人がいるかなどの家庭状況、世帯年収など。これらを全て計算し、点数の高い順から入園が決まっていきます。


●希望の園に入れるかはわからない



認可保育園の場合、ほとんどは自治体に提出する書類に第一希望から順番に園の名前を書きます。その中でどの園に合格するのか、はたまた全て落ちてしまうのかは発表があるまでわかりません。

無認可の場合は、それぞれの園に問い合わせて書類を提出する形になります。


「保活って何?」「保育園入園のシステムがわからない」というプレママさんたちは、妊娠前や妊娠したらある程度の用語や状況を把握しておくことも必要。

そうすれば、ギリギリになってパニックに陥ることも少ないかもしれません。





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短命恋愛ばかりの「出落ち女子」が、恋を長続きさせる方法

短命恋愛ばかりの「出落ち女子」が、恋を長続きさせる方法

いい感じになるのに続かない!

コンパでは盛り上がるのになかなかその先に繋げられない女性、付き合ってもすぐに振られてしまう女性、あるいは彼氏の浮気にたびたび悩まされる女性は、「出落ち女子」かもしれません。

出落ち女子の「出落ち」とは、お笑い用語で「客前に出た最初の瞬間に、オチがついている(最も大きな笑いを取る)」という意味があります。そして、多くの場合、その最初の瞬間だけ笑いを取り、それ以降、笑いが取れないというような悪い意味を含みます。

「出落ち女子」というのは、このことをふまえて僕が作った言葉で、男性から見て、会った瞬間が最も価値が高く、それ以降、価値を感じない女性を指します。はっきり言ってしまえば、「見た目だけが良い女性」です。

男性から見て、見た目以外に良いところがないため、多くの男性は、付き合う気が起きません。見た目に強く惹かれる男性は、最初こそ情熱的にアプローチをしますが、付き合ってしまえば、価値を感じなくなり、すぐに別れたり、体の関係だけになったり、扱いが酷くなったりするわけです。

今回は、この「出落ち女子」がどうすれば、恋愛で上手くいくのかを考えます。

まず、出落ち女子には次のようなさまざまなタイプがいます。

・一緒にいて退屈な女性
・会話をすると疲れる天然キャラの女性
・小悪魔のように男性を振り回す女性
・束縛が強い女性
・自分のことにしか興味のない自己中な女性
・男性にたくさんダメ出しをする鬱陶しい女性

では、この出落ち女子がどう振る舞うべきかを以下CHECKで書いていきます。

CHECK!出落ち女子を脱出するステップ!

出落ち女子を脱出するステップ!

1.価値のない人は愛されないことを自覚する
利害関係は全てギブ&テイクで成り立っています。恋愛もその例外ではありません。出落ち女子の一部はそれに気付いていません。男性が無条件に自分を愛し続けてくれるものと信じていたります。また、男性のテンションが下がったときにすぐ、「体目当ての人だった」と思ってしまいます。

でも、実際には違います。あなたが、見た目にしか価値がない場合、あるいは、あなたが見た目以外にデメリットしか持っていない場合、男性があなたに魅力を感じなくなるのは自然なことです。

新しいダイエット法がブームになるけど、簡単には痩せられないことを知り、人々が興味を失って離れていくことや、かつてヒット曲を出したけど今は売れない歌手が、事務所にとってお荷物になっていき、扱いが酷くなっていったりするのと同じです。そこに気付くことができれば、すでに出落ち女子を半分抜け出していると言っても良いでしょう。

2.デメリットを減らし、価値を作る努力をする
まずは、自分のデメリットに気付きましょう。あなたのデメリットはすでに、過去の恋人や、周りの友達から指摘されていることが多いでしょう。

指摘されていない場合でも、親しい友達に事情を話せば、何人かは教えてくれると思います。デメリットに気付くことが出来たなら、それを改善します。もし、あなたのデメリットが「一緒にいて退屈なところ」なら、退屈ではない女性になれれば問題は解決するということです。

それが難しい場合は、別の価値を作ることです。たとえば、料理が上手だったり、質素倹約が得意であったりと、あなたに何かしらの価値を感じる一面があれば、たとえ一緒にいて退屈であっても、あなたをパートナーとして選ぶ男性はいるはずです。

3.デメリットを気にしない男性を探す
ワガママで自分大好きな女性を受け入れてくれる男性も一部にはいます。彼らは、女性をチヤホヤすることをそれほど大変とも思っていません。また、女性にダメ出しをされることを気にしない男性もいます。彼女の言う通りにして、簡単に彼女に合わせられる男性です。コミュニケーションスキルが高く、話の噛み合ない天然キャラの女性と苦労なく話すことができる男性もいます。

このように、あなたのデメリットを気にしない男性と付き合うと、長くつき合えます。このような男性は付き合っている時には価値を感じず、別れてから「こんなに自分に合った人はいなかった」と思うことが多いです。

4.誠実な男性を見つける
一度付き合うと、長くつき合おうとする男性がいます。付き合うという約束をしたのだから覚悟して付き合い続けようと考えている男性です。そのような男性を見つければ、あなたの恋愛は安泰。あなたが誠実に彼との関係を維持しようと努力すれば、彼はそれに応えようと努力するでしょう。

このような男性は、過去の恋愛も長続きしていますし、合コンや出会い系サイトにもあまり関心の無い人が多いです。

最後に、もう一つ言えば、あなたが子供を産む結婚を考えているなら、20代のうちにしてしまうことを勧めます。あなたが出落ち女子でいられるのは、若いからです。

もし若くなくなれば、オチのない女性になり、誰も相手にしなくなっていくでしょう。選べる男性の質は落ち、体目的の男性が更に増えます。出落ち女子は、今の魅力があるうちに、価値の高い男性と付き合い、その男性と結婚してしまうことを勧めます。結婚しても上記2の努力は続けてください。

恋の教訓
出落ち女子は、
デメリットを減らし価値を与え
若いうちに結婚すると幸せになれる

『恋愛が長続きしない?恋人ができない?秘訣は『2つの軸』にアリ』

いつも恋愛期間が短いと悩んでいる方は、「長続きするカップルの秘訣!男を惹き付ける「4つの魅力」前編」もぜひ参考にしてください。

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忙しい彼との付き合い方 ~気持ちが離れる「NGワード」に注意!

忙しい彼との付き合い方 ~気持ちが離れる

忙しい彼は放っておくべき?

忙しくて連絡をくれない、なかなか会えなくて寂しい、一緒にいても仕事のことばかりの彼に、「仕事と私、どっちが大事なの?!」と、迫ったことはありませんか?男性にとって、「仕事」は自らのアイデンティティを証明する大切なツールであり、太古の昔から、愛する者のために、エサを取ってくるということが男性の本能でもあるのです。当たり前のことですが、「仕事」と「私」を同じ土俵の上で比べることは出来ません。

■比較するのは相手を信用していない証拠
「ケーキとお花、どっちが大事?」と聞かれても、あなたも答えようがないでしょう。

そうやって比べられないことを承知で相手に迫るのは、自分に自信がないから…。相手を信用していない証拠です。心の深い部分で、相手を信用していないのですから、やがてそれは「裏切られる」という現実を自ら招くことになってしまいます。

それはやがて、【相手を疑うことは、自ら相手に裏切られるように仕向けているのと同じ】という恋愛法則を証明することにつながります。

比べられないものを持ち出して、どっちが大事かと迫るのも、「私のことを愛している?」と恋人に何度も確認するのも同じこと。

要は自分の自信の無さを解消するために、相手の確認を得ようとするわけですが、自分の内側に不安や不信感を抱えている限り、それを外側のもので埋め合わせることは出来ません。

■裏切りはあなたが仕向けた結果
そうしたプレッシャーを掛け続けられた相手は「そんなに信用出来ないのか!」とやがて怒りを爆発させ、あなたが心配していた通り、あなたよりも仕事を、或いは、あなたよりも誰か他の女性を愛することになってしまうでしょう。

その時、あなたは「裏切られた」と思うかもしれませんが、それはあなたの思い通りの結果になっているだけ。あなたがそう仕向けただけで、相手があなたのことを勝手に裏切ったワケではないのです。

■人を愛することとは?
人を愛することは、取引きや契約でもなければ、責任や義務でもありません。「私のことを最も愛さなければ許さない」というのは支配です。

何かと比べたり、誰かと比較することで自分の優位性が証明されるワケではありません。ましてや、それで相手があなたのことを好きになるワケでも、愛が深まるワケでもありません

相手を信用しようとすることに根本的な問題があるのです。どんなに愛している相手であっても、相手の想いは相手のものです。相手を信じると言えば、聞こえは良いのですが、それは自分にとって都合の良い相手の「表の顔」を信じていることに他なりません。

ですから、自分にとって不都合な相手の「裏の顔」が出て来ると途端に、「裏切られた!」と騒ぐことになるのです。


CHECK!相手の気持ちが離れてしまう3つのNGワード

忙しい彼との付き合い方 ~気持ちが離れる

1.「仕事と私、どっちが大事?!」
これでは相手を責めているだけ。何の解決にもなりません。

「お仕事、大変なのね。心配だわ。あまり無理しないでね」とやさしく労ってあげるか、「お仕事をがんばっている、あなたが好き!ステキだわ。でも寂しいから、たまには早く帰って来てくれるとうれしいな」と、褒めておだてて、甘えてみてはどうでしょうか?

2.「私のこと、好き?愛している?」
たまに聞くのなら、可愛らしいのですが、これを毎日毎日、確認されると男性はうんざりして、逃げ出したくなってしまいます。毎日、伝えるのなら、「私はあなたのことが大好き!いつも愛しているわ」と自分の素直な気持ちだけ伝えましょう。

3.「他に誰か、好きな人ができたんじゃないの?」
「どこで、何してたの?」「浮気しているんじゃないの?」と厳しく迫るのも同じこと。これは、「浮気しろ!」とそそのかしているのと同じことになるので、要注意です。

■あなた自身を信用する
いいですか?信じるのは相手ではなく、あくまで自分です。

自分が「愛する」と決めて、自分を信じていれば、相手に裏切られることはなくなります。あなたが相手を疑うことがなくなると、不思議なことに相手も疑われるような行為はしなくなります。「信頼されている」と思えば、その信頼に応えようとするのが、人間です。

あなたがあなた自身を信用すれば、それで良いのです。実際、あなたにできるのは、それだけです。あなたが自分を信用すると決めれば、「仕事と私、どっちが大事?」とか、「私のことを愛している?」と相手に確認する必要もなくなりますから…。

【あなたの「恋の扉」を開ける魔法のキーワード】
「相手を疑うその前に、自分自身をしっかり信じることから始めましょう」


『結婚のお相手選びに迷う人へ ~幸せは条件次第?それとも気持ち?』

それでも、彼にダメ出ししてしまいそうな方は、「好かれる努力は必要なし?本当の恋をつかむための条件とは」もぜひ、参考にしてください。

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